大蒜加它就是癌症克星,还清血管、降三高!老中医:我每天一盘
大蒜加它就是癌症克星,还清血管、降三高!老中医:我每天一盘
大蒜很多人都知道,它不仅仅有杀菌的作用,而它富含的大蒜素是可以抗癌的,而你知道怎么搭配才是最好的吗?而今天老中医就告诉我们,大蒜究竟和什么东西搭配是最好的,老中医每天都要来一盘!
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而这一种搭配就是大蒜加西兰花了,老中医表示,他最大的养生手段就是每天吃一盘西兰花加大蒜的菜了,不过老中医也表示,如果你想吃凉拌的话,最好就是肠胃好一点的人,肠胃功能不怎么好的人一定要热吃,而且这个组合搭配之后,不仅仅是抗癌杀菌了,还有着调节血糖、血脂、血压,的作用,可以说真的是黄金搭档了。
大蒜里面不仅仅有大蒜素可以抑制肿瘤发生它还有硒元素,而同样的一点就是,西兰花也有硒元素,而且还有维生素ACE,可以让我们的身体更好的享受硒元素,这就是为什么要把他们组合在一起的原因,不仅仅能抗癌,而且还可以对三高有缓解的作用。
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